임신준비 영양제 - 필수 영양제 엽산! 멀티비타민 닥터에디션 퍼스트맘

임신을 준비하는 사람들이라면 한 번은 꼭 들어봤을 영양제
엽산!!!

임신하기 3개월전부터 꾸준히 먹어주는 게 좋다는 영양제 엽산이다.ㅎㅎ

하루 2알 한번만 먹어주면 된다.ㅎㅎ

다른 영양제와 같이 아침에 일어나자마자 먹어준다.ㅎㅎ

2개월짜리를 사서 남편과 같이 먹기로 했다.ㅎㅎ

임신 준비기부터 초기까지 꾸준히 먹어주는 게 좋다고 한다.

엽산은 비타민 B군의 일종으로 신경관 결손, 다운증후군 등의 기형 예방에 도움이 된다고 한다.

종합영양제 형태로 복용하면 항산화 및 대사에 도움이 되어 임신과 유지에 더욱 도움이 된다.ㅎㅎ

남성의 엽산 섭취는 항산화와 DNA 손상을 막아 기형을 예방하고 에너지 대사와 피로 해소에 도움이 된다.ㅎㅎ

엽산은 임신이 되어도 계속 먹어야 하므로 다 먹기 전에 구매해둬야 한다.ㅎㅎ

임신 준비하면서 챙겨 먹어야 하는 영양제가 너무 많다.. 가격도 만만치 않다..

그래도 건강한 아기천사가 찾아오길 기다리면서 건강한 몸을 만들어둬야겠다.ㅎㅎ